Animal flow #5
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členství„Milí začátečníci, sestavu jsem rozčlenila do 3 částí tak, abyste si nejprve natrénovali samotné cviky (vždy budeme střídat 2 cviky v určitém množství opakování). V závěrečné části si už vše spojíme v jedno plynulé cvičení, kde se přechází s pozice do pozice. Zas a znovu se pokusíme koordinovaně a plynule hýbat celým tělem, což je skvělé nejenom z hlediska spálených […]
Diskuze
Zatím žádné komentáře.