Kardio celé tělo #21
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíDODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (30 sek) úklon hlavy ke straně cvik – (30 sek) úklon hlavy ke straně s pomocným tlakem dlaně cvik – (30 sek) úklon hlavy ke straně cvik – (30 sek) úklon hlavy ke straně s pomocným tlakem dlaně cvik – (60 sek) předklon hlavy cvik – (60 […]
Diskuze
Ahoj Maruško, jsi anděl :-* Po cvičení a relaxaci se cítím jako nový člověk, plná pozitivní energie...jako by se člověk vznášel :-)
To je krásné ♥ Děkuji.
Pěkná sestava, náročná, zvládnutelná 😉. Rezervy jsou, poradila jsem si😅💪