Cvičení na záda #1

Krátká video ukázka

Mírně pokročilí

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

„Milí mírně pokročilí, i vaše verze prvního cvičení na záda je pro vás k dispozici a od POKROČILÉ verze se liší množstvím opakování a mírou zátěže. Takto se časem progresivně můžete dostat na pokročilou úroveň a docílit tak velmi odolné páteře, která je silná i mobilní ve všech jejích přirozených směrech pohybu. To je resilience, kterou […]