10min výzva na břicho #2
Začátečníci
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíDODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (2 min) cvik (120 sek) – 3. měsíční pozice s koleny za prsty, do mostu a rotace v krční páteři Cvičební část (8 min) 4x dokola následující 4 cviky cvik – (30 sek cvičení) výkyvy do strany vestoje cvik – (20 sek cvičení / 10 sek volno) výkopy se zdvihem paží vestoje cvik – […]
Diskuze
Mě to tak bolelo už po prvním kole a včerejší 1 sestavě na břicho.. A strašně mně pobavilo jak jsi sama řekla, že Tě taky bolí břicho 🤣🤣🤣 super..
prave jsme odcvicili i s manzelem ;o)
:-) Ve dvou se to lépe cvičí ;)
Moc se mi cviky libi,dekuji
Bezva, díky :)
Klepacka LUXUS :-) a to je teprv utery :-)
:-)