HIIT břicho #6

bez_pomucek

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část  (5 min) 2x dokola následující 4 cviky cvik – (30 sek) tlaky do stehen vleže cvik – (30 sek / 15 sek volno) most cvik – (30 sek) zvedání paže a nohy na 4 cvik – (30 sek / 15 sek volno) zvedání paže a nohy na 4 (druhá strana) HIIT část (15 min) 4x dokola […]

Vaše Maruška