Očistný den #3 (s lehkým cvičením)
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilí Rutináci a Rutinačky, třetí očistný den klepe na dveře a jeho podstata tentokrát bude „velmi jednoduchá“. Budeme pít javorový detoxikační nápoj, který je z lehce dostupných ingrediencí a dá se namíchat kdekoliv a kdykoliv. Během tohoto detoxikačního půstu ušetříte tolik času, který byste investovali do vaření, přípravy i konzumace jídla, že nebudete vědět, co s tím 😉 Já vám […]
Diskuze
Ahoj všem! Já se přiznám, já jsem to dnes nevydržela. Nevím proč zrovna dneska, ale musela jsem si dát kafe a pár mandlí... Prostě mi to dnes nesedlo, nicméně, aspoň jsem si odpočinula od živočišných bílkovin. Příště to snad bude lepší ;-)
Maruško, sama jsem překvapená, jak dobře mi dnes je. Oproti dvěma předešlým detoxům, kdy stavy byly opravdu nepříjemné, je dnešní den naprosto úžasný! Doufám, že i následující týdny budou probíhat neméně skvěle :-) Jsi dobrá, že se držíš s námi a jdeš nám příkladem! Jojo, nervy jsou potvory, ale dle mého byly zcela zbytečné, neboť zdravotní web je skvělý! Určitě využiju cvičení na zpevnění pánevního dna, protože, a teď se přiznám, nemůžu skákat jacky přes švihadlo. Jakmile dám při skákání nohy od sebe...konec, počůrám se :-/ Takže jedině snožmo nebo zakopávat apod. A to jsem pouze po jednom porodu. Doufám, že to pomůže.
Ahojky, tak já teda dnes bojuji. Minulý týden jsem nestihla, ale první detox byl super. Dnes jsem teda od rána unavená, je mi zima a pobolívá hlava. Pomohlo jen cvičení, procházka pro prcka do školky .. Asi půjdu brzy spát :D
Dobrou noc :-)
Ahoj spolubojovnice, tak co, jak dnešek zvládáte? Já musím za sebe říct, že nejlépe ze všech tří detoxů. Vůbec nemám hlad, cítím se skvěle a únava také nepřišla...že by si tělo začalo zvykat? :-)
Ahoj Jíťo, moc Ti děkuji za zpětnou vazbu. Opravdu se to dá vytrénovat a moc ráda čtu, že se třetí snažení ještě zlepšilo. Držím Ti palce i nadále. Příští týden bude na vodě ;) P.S.: Já se držím s vámi, včera mi pomohlo to, že mi nebylo dobře od žaludku (což ale přikládám psychice, jelikož jsem byla nervózní ze spuštění zdravotního webu). Krásný den všem přeji.