Formování do plavek #3

kettlebellhrazdaklouzave_disky

Článek je pouze pro VIP uživatele.

Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.

Koupit VIP členství

DODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (5 min) cvik – (45 sek / 15 sek volno) mrtvý brouk cvik – (15 sek / 15 sek volno) mrtvý brouk (druhá strana) cvik – (45 sek / 15 sek volno) most na 1 noze s propínáním a krčením dolní končetiny cvik – (45 sek / 30 sek volno) […]

Vaše Maruška