HIIT celé tělo #11

Tohle cvičeníčko dneska opravdu bodlo! První cvik jsem odcvičila !ez gumy, protože s tou gumou, co mám mi to přišlo jednodušší. A bonus byl třešnička na dortu, musela jsem co dělat, než jsem rozhýbala nohy a začala normálně chodit. :-D Meditace - úžasná! Díky!!! ;-)

Ahoj, přes týden jsem nestíhala cvičit, měla jsem toho hodně...když byl čas,tak jsem neměla sílu. Ale dnes jsem se dokopala.....opět se to potvrdilo, na špatnou náladu či lenost je nejlepší sport 😁👌

Zdravím Maruško, tak tohle cvičení byla pecka! Teď po protažení už to můžu napsat. Během cvičení jsem myslela, že to nedám, ale zvládla jsem to. Kliky teda v lehčí verzi, jinak vše ve verzi pro pokročilé. Super, super!!!

To šílené dusno tomu teprve přidává na intenzitě. Napoprvé jsem to cvičila z instragramu hned po dovolené a myslela jsem, že to nedokončím. Dneska to šlo mnohem snadněji i přes to vedro.

Dnes mi to moc sedlo, vč. relaxace nakonec. Necítila jsem se na pomůcky, tak jsem se na ně vybodla - a byla jsem za to ráda - cvičila jsem super-poctivě a v nefalšovaném hii tempu. Teď vypadám, jako bych cvičila venku na dešti :-)

A nejlepší na tom Maruško je to, že vidím u sebe ten obrovský posun. A vděčím za to Tobě a Tvému skvělému cvičení👍 Před půl rokem bych dala stěží 1 kolo...Takže moc moc díky a už se těším na další cvičení 😉

No, Maruško, musím přiznat, že tohle bylo teda něco:-) Po 2. kole jsem to chtěla vzdát, po 3. kole jsem pomalu sepisovala závěť:-), ale nakonec jsem to dala všechno včetně bonusu, paráda!!!