Kardio celé tělo #8
Pokročilí
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíDODRŽUJTE SPRÁVNOU TECHNIKU CVIKŮ Přípravná část (? min) cvik – (5-15 min) tanec na oblíbené písničky Posilovací část (do cca 25 min) 3x dokola následujících 6 cviků cvik – 30x jacky s výskokem cvik – 20x kombinace střecha/prkno na 1 noze cvik – 30x jacky s výskokem cvik – 20x krabí dotyk špičky cvik – 30x jacky s výskokem cvik – 20x kombinace na […]
Diskuze
Maruško teda jooo, zpocena až za ušima,ale parádní sestava 😁👍
👍
Krásná, dynamická sestava.
Ahoj Maruško!Tentokrát jsem měla co dělat, abych to odcvičila, popravdě jsem později už dávala jen 20 angličáků :(, jak jsem to nezvládala (a to jsem chtěla jít odpoledne běhat :(((). Byla to ale moc prima makačka, děkuji, O.
Úspěšně jsem docvičila poslední sestavu týdne, moc se Ti, Maruško povedla :-)
Gratuluji a děkuji :-)