Posilování celé tělo #9

Tak to bylo bomba cvičení! Ani jsem nepotřebovala nějakou velkou zátěž a cítím, jak jsem si dobře mákla. Děkuji! ;-)

Po cvičení super pocit.... Tvoje řeč na konci videa je moc pěkná a motivující :-), mile mě to povzbudilo :-) Pořídila jsem si stoličku na cvičení, už se těším jak jí zítra vyzkouším :-)

Moc pěkná a zábavná sestava, uteklo to jako nic 😊🤗🤗

Super zábavná sestava :)

Sestava byla super, ostatně jako vždy. Jsem celá mokrá... Teším se na další ☺ L.

To jsem ale byla na konci už pěkně vláčná :-) opět jsem ze sestavy vždímala maximum (nebo spíš ze sebe). Jen ta ramena lezoucí nahoru mi pořád nedovolí dělat klasické kliky. Děkuje Tvá stále nadšená Rutiňačka Jitka :-)

Super sestavicka, hrozně rychle utekla, bezva pocit po docviceni ☺ děkuji Maru

Ahoj Maruško tento tyden mam posunuto tak jsem cvičila až dnes. Tuto sestavu miluju vseobecne mam raději posilovací sestavy třetí kolo už šlo z tuha a musela jsem do lehčích variant u kliků. Ale jinak super příjemně unavená 😊

Dneska mi tahle delší sestava opravdu sedla a maximálně jsem si ji užila. Věděla jsem, proč cvičení odložit, včera jsem nestíhala :-) Trochu mě zarazilo, jak jsem u cviků na paže měla tendenci zvedat ramena. Pak jsem si ale uvědomila, že asi ruce unavuji trochu víc díky tříkilovkám, tak jsem chutě přešla do lehčích variant a i tak jsem si mákla. Přidávám se k zástupu děkujících a nadšených Rutiňaček :-)

Masakrální, ale dala jsem to celé a až na kliky z kolen v pokročilé verzi :D.

Ahoj Maruško, tak tato sestava byla luxusní :)

Ahoj Maruško, dnešek byl skvělý, ve třetím kole jsem sice odpadávala s mírně pokročilými, ale vše jsem jinak poctivě dotáhla, svaly pálily a pak se výborně uvolnily protažením. Díky za dnešní energii!O.