Strategické kardio celé tělo #2

Úžasná sestava Maruško a ano pot tekl :D Začínám zboznovat švihadlo, jen mi nejde teda zakopavani. Ten dnešní kardio týden je pro mě teda opravdu náročný, když držím smothie 5denni pust! Ale dá se to, jen mě obcas chytají křeče do nohou. Paradoxně mám víc energie a pohyb mi pomáhá odehnat hlad. Moc děkujeme :)

Za mě teda výborné strategické kardio! :-) cviky mi skvěle sedly, cítím, jak se postupně ve cvicích zdokonaluji, je to paráda!

Můj první komentář, když jsem viděla video s návodem cviků: "Jak, sakra, tohle můžu mít v oblíbených???" Ale nááádhera... Dnes jsem to zvládla celé v pokročilých - hrdá, hrdá, hrdá, hrdá, asi prasknu :-DDD V oblíbených rozhodně zůstává. Díííík!

Úžasná sestava, moc jsem si ji uzivala...a děsně rychle utekla! !

Keď som videla koľko je v zostave skákania na švihadle tak sa mi ju ani nechcelo púšťať a cvičiť ale po treťom intervale som dávala vysoký beh ako oddychovku a tak ma to potešilo že som si dokonca užila aj záverečné kardio ktoré inokedy ubieha veľmi pomaly. Huraaaaaaa, diky za super zostava a za naučenie skákania cez švihadlo :)

Musím vám dát za pravdu. Krásná sestava !!! Já sice prvně, ale určitě ne naposled. Sice ta psychika mi dává zabrat... při závěrečném kardiu je nejtěžší odcvičit první půlku. Pak už to fičí :-)

Ahoj Maruško, i já ji cvičila asi podruhé, ale lilo ze mě parádně, jen jsem kvůli zádům odlehčila skákání, ale našla jsem si snad dobrou alternativu, byla jsem pěkně procvičená :). Také ti chci pochválit stránky, jsou pro mne jednodušší, dokonce mi lépe naběhnou na PC, jsou přehlednější :). Díky díky, O.

Ahoj Maruško ,tuto sestavu cvičím již po několikáté, ale vždycky ze mě úplně leje. Jo a konečně jsem se naučila bezchybně skákat přes švihadlo. Nový design stránek je moc hezký a přehledný .Jen tak dál:)Měj se krásně