Domácí cvičení
Afirmace - cvičení mysli
Jídlo je můj kámoš
Břicho
10min výzva na břicho #2
"Retro" sestavy ze staré Rutiny
HIIT celé tělo #2 (vyženeme tuky z těla)
"Retro" sestavy ze staré Rutiny
HIIT celé tělo #8 (vyženeme tuky z těla)
Afirmace - cvičení mysli
Mám se rád/a
Celé tělo
Posilování celé tělo #18
Afirmace - cvičení mysli
Věřím si!
Spodní partie
HIIT spodní partie #1 (krásné, pevné pozadí)
Spodní partie
HIIT spodní partie #5 (krásné, pevné pozadí)
Výzvy a nácviky
Jak natrénovat dřep a dřep na 1 noze
Celé tělo
Posilování celé tělo #17
Celé tělo