Celé tělo
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #4 (na celé tělo)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #4 (na celé tělo)
Intenzivní desetiminutovka
10 min výzva na celé tělo #23 (bez skákání)
Intenzivní desetiminutovka
10 min výzva na celé tělo #23 (bez skákání)
Intenzivní desetiminutovka
10 min výzva na celé tělo #22
Intenzivní desetiminutovka
10 min výzva na celé tělo #22
Celé tělo
Flow #7
Celé tělo
Flow #4
Celé tělo
Formování do plavek #9
Celé tělo
Flow #6
Celé tělo
Kardio celé tělo #28
Celé tělo