Desetiminutovka
Vysoce intenzivní kardio, intenzivní intervalové tréninky nebo posilovací sestavy krátké 10 minut
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na zadek #1
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na břicho #21
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #20
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #20
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #19
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #19
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #18
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #18
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #16
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #16
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #15
Celé tělo