Domácí cvičení

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #4

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #4

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #3

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #3

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #2

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #2

Celé tělo

10 min výzva na celé tělo #1

Spodní partie

Posilování spodní partie #25

Horní partie

Posilování horní partie #11

Celé tělo

Kardio celé tělo #26

Celé tělo

Vývojová sestava #7

Celé tělo

Vývojová sestava #7