Posilování
Spodní partie
Posilování spodní partie #21
Břicho
Posilování břicho #9
Celé tělo
Posilování celé tělo #11
Celé tělo
Izometrické posilování celé tělo #2
Posilování
Silové dýchání a jeho nácvik
Břicho
Izometrické posilování břicho #2
Izometrie
Izometrické posilování spodní partie (hýždě) #1
Horní partie
Izometrické posilování horní partie #1
Břicho
Izometrické posilování břicho (a nohy) #1
Celé tělo
Izometrické posilování celé tělo #1
Celé tělo
Posilování celé tělo #10
Břicho