Plány - pokročilí
Zdravá záda
Cvičení na záda #3
Zdravá záda
Cvičení na záda #2
Zdravá záda
Cvičení na záda #1
Celé tělo
Formování do plavek #11
Zadek
Cvičení na zadek #1
Cvičení na zadek
Cvičení na zadek #7 (posilování)
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #24 (bez skákání)
Celé tělo
Posilování celé tělo #32
Aktivní uvolnění
Aktivní uvolnění #2
Aktivní uvolnění
Aktivní uvolnění #1
Celé tělo
Posilování celé tělo #31
Celé tělo