Plány - pokročilí
Spodní partie
Posilování spodní partie #18
Celé tělo
Kardio celé tělo #11
Celé tělo
Kardio celé tělo #10
Celé tělo
Posilování celé tělo #5
Spodní partie
Posilování spodní partie #17
Celé tělo
Posilování celé tělo #4
Spodní partie
Posilování spodní partie #16
Horní partie
Kardio horní partie #4
Celé tělo
Strategické kardio celé tělo #8
Spodní partie
Posilování spodní partie #15 (hýždě)
Celé tělo
Kardio celé tělo #9
Spodní partie