Plány zdarma – začátečníci
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #3 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na zadek #2
Intenzivní desetiminutovka
10min výzva na břicho #21
Intenzivní desetiminutovka
10 min výzva na celé tělo #21
Břicho
Posilování břicho #6
Celé tělo
10 min výzva na celé tělo #17
Celé tělo
Vývojová sestava #1
Celé tělo
Kardio celé tělo #9
Spodní partie
Posilování spodní partie #2
Celé tělo