Vývojové sestavy
Klidné vývojové sestavy využívají vývojových pozic (miminkovské pozice od 1 do 12 měsíců vývoje) k práci s páteří, středem těla a mobilitou.
- Páteř se přirozeně posiluje, napřimuje a sílí
- Zlepšují sílu trupu a dechový stereotyp
- Zlepšují přirozené rozsahy v kloubech za současného zvyšování síly
- Bez skákání nezatěžují klouby
- Vhodné v jakémkoliv věku nebo po porodu (po šestinedělí)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #2 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #1 (na břicho)
Intenzivní desetiminutovka
10min vývojová sestava #1 (na břicho)
Celé tělo
Vývojová sestava #13
Celé tělo
Vývojová sestava #13
Celé tělo
Vývojová sestava #12
Celé tělo
Vývojová sestava #12
Celé tělo
Vývojová sestava #11
Celé tělo
Vývojová sestava #11
Celé tělo
Vývojová sestava #10
Celé tělo
Vývojová sestava #10
Celé tělo