Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Snídaně
Proteinové čokolívance
Snídaně
Veselé lívance nejen pro děti
Smoothies
Čokoládou provoněné smoothie na dobrou noc
Články o výživě
Smoothies – téměř dokonalé jídlo z mixéru
Obědy
Lososové placičky s pečenými rajčaty v balsamikovém nálevu
Večeře
Dýňové pyré s pečeným česnekem a gulášem
Smoothies
Smoothie se skořicí a aloe vera
Saláty
Salát se skořicí, teplými jablky a krůtím masem
Saláty
Salát s řepou a kozím sýrem
Přílohy
Ratatouille
Ostatní recepty
Domácí majonéza
Dezerty