Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Snídaně
Špenátový, vaječný chlebík (keto, bez lepku)
Večeře
Francouzské kuře na víně (paleo, nízkosacharidové)
Obědy
Fritatta (paleo, nízkosacharidové)
Polévky
Mexická zeleninová polévka
Obědy
Plněné mexické tortilly
Dezerty
Lahodný dýňový koláč (bez lepku)
Články o výživě
Nejlepší recepty na zdravé vánoční cukroví
Dezerty
Opilé vánoční křížaly (RAW)
Dezerty
Tiramisu (keto, low carb)
Večeře
Vepřová panenka v krémové omáčce (paleo, keto, nízkosacharidové)
Dezerty
Ovocný, kváskový, celozrnný koláč (vegetariánské)
Nápoje