Zdravé recepty
Na Rutině si můžete vybrat z mnoha zdravých receptů, které jsou z opravdových surovin. Dobrá chuť a využití různých druhů koření pro zdraví jsou základem každého receptu.
Dezerty
Kokosovo-čokoládové nugáty (paleo, vegan)
Obědy
Houbová masala (paleo, bez lepku)
Večeře
Krůtí kuličky s cibulí a cuketou (paleo, W30, bez lepku, bez laktózy)
Snídaně
Mandlové vafle s borůvkami a čokoládou (paleo)
Snídaně
Snídaně z batátů a vajec (paleo, W30, bez lepku, bez laktózy)
Večeře
Marinované maso s květákovou rýží a sušenými rajčaty (paleo, bez lepku, bez laktózy)
Obědy
Taco salát (nízkosacharidový)
Obědy
Nudličky z červeného zelí s batátovými gnocchi
Dezerty
Raw karobový koláč se švestkami
Obědy
Korejské kuře se zeleninovými nudlemi (paleo, bez lepku, bez laktózy)
Nápoje
Kombucha
Saláty