Domácí cvičení
Chcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!
Na této stránce naleznete tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici máme různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v pravém menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení
Animal flow
Animal flow #4
Břicho
Kardio břicho #6
Celé tělo
Formování do plavek #6
Animal flow
Animal flow #2
Animal flow
Animal flow #3
Animal flow
Animal flow #2
Celé tělo
Formování do plavek #5
Celé tělo
Formování do plavek #4
Celé tělo
Formování do plavek #3
Celé tělo
Formování do plavek #2
Horní partie
Posilování horní partie #12
Horní partie