Domácí cvičení
Chcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!
Na této stránce naleznete tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici máme různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v pravém menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení
Celé tělo
Vývojová sestava #4
Celé tělo
Vývojová sestava #4
Celé tělo
Kardio celé tělo #24
Celé tělo
Vývojová sestava #3
Celé tělo
Vývojová sestava #3
Celé tělo
Vývojová sestava #2
Celé tělo
Vývojová sestava #2
Celé tělo
Posilování celé tělo #22
Celé tělo
Posilování celé tělo #21
Celé tělo
Vánoční sestava na celé tělo
"Retro" sestavy ze staré Rutiny
HIIT celé tělo #9 (superžrout kalorií)
Horní partie