Domácí cvičení
Chcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!
Na této stránce naleznete tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici máme různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v pravém menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #2

Břicho
10min výzva na břicho #20

Břicho
10min výzva na břicho #19

Břicho
10min výzva na břicho #18

Břicho
10min výzva na břicho #17

Břicho
10min výzva na břicho #16

Břicho
10min výzva na břicho #15

Břicho
10min výzva na břicho #14

Břicho
10min výzva na břicho #13

Břicho
10min výzva na břicho #12

Břicho
10min výzva na břicho #11

Břicho