Domácí cvičení
Chcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!
Na této stránce naleznete tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici máme různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v pravém menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Celé tělo
HIIT celé tělo #10

"Retro" sestavy ze staré Rutiny
Kardio celé tělo #25 (sestava pro každého)

Celé tělo
Vývojová sestava #5

Celé tělo
Vývojová sestava #5

Celé tělo
Vývojová sestava #4

Celé tělo
Vývojová sestava #4

Celé tělo
Kardio celé tělo #24

Celé tělo
Vývojová sestava #3

Celé tělo
Vývojová sestava #3

Celé tělo
Vývojová sestava #2

Celé tělo
Vývojová sestava #2

Celé tělo