Domácí cvičení
Chcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!
Na této stránce naleznete tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici máme různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v pravém menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení
Břicho
10min výzva na paže a břicho #12
Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #11
Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #10
Břicho
10min výzva na paže a břicho #9
Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #8
Břicho
10min výzva na paže a břicho #7
Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #6
Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #5
Břicho
10min výzva na paže a břicho #4
Desetiminutovka
10min výzva na paže a břicho #3
Břicho
10min výzva na paže a břicho #2
"Retro" sestavy ze staré Rutiny