Domácí cvičení
Chcete být zdravá a cítit se ve svém těle dlouhodobě skvěle? Zkuste online cvičení s Rutinou!
Na této stránce naleznete tréninkové plány pro začátečníky, mírně pokročilé i profi sportovce a sportovkyně.
K dispozici máme různá videa opravdu pro každého, stačí si vybrat v pravém menu požadované zaměření, délku trvání, styl, pomůcky a zkrátka pustit se do toho.
Cvičení

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #14

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #13

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #12

HIIT
10min výzva na nohy a hýždě #11

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #10

HIIT
10min výzva na nohy a hýždě #9

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #8

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #7

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #6

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #5

Desetiminutovka
10min výzva na nohy a hýždě #4

Desetiminutovka