Rutinačka Lenka
Ahoj Maruško,
rozhodla jsem se taktéž zaslat svoji proměnu 🙂 . Členství jsem si zakoupila tuším začátkem června minulého roku a od té doby jsem se postupně dala do cvičení s Tebou.
Zpočátku bylo obtížné se dokopat, ale nedala jsem se odradit a prostě se přehoupla přes měsíc, pak přes dva… a už se rozjela moje závislost na cvičení s Tebou. Objevovaly se u mě i takové stavy že mi cvičení o víkendu prostě chybělo 🙂 .
Do prosince jsem cvičila, ale zároveň jedla co se mi zlíbilo. Váha se spíš nehýbala, ale pocit pevnějšího těla se již dostavoval a i po přeměření centimetry ustupovaly.
Po Novém roce jsem se rozhodla si začít hlídat co jím a snažit se jíst zdravěji a ejhle váha se pohnula.
Celkově mám dole 4,5 kila, 6cm v pase, 6cm přes prsa a 4,5cm přes boky a cítím se mnohem lépe.
Za tu dobu tam ten posun tak markantní není, ale ještě nekončím, bojuji dál.
Děkuji ti moc
Lenka
Diskuze
Lenko, gratuluji k super výsledkům. Já bych naopak řekla že už teď je vidět markantní rozdíl. Já na fotce vidím nejen shozené centimetry, ale především i lepší a pevnější postoj. Držím Vám palce ať pokračujete tak, jak si přejete a hlavně ať Vás to baví i nadále :) To je základ trvalého úspěchu.
Super proměna a nejvíc to jde vidět na té fotce z profilu 😉 gratuluju a jen tak dál!