Rutinačka Vendula

Ahoj Maruško! Mé roční VIP členství je skoro u konce a ráda bych se pochlubila mou proměnou.

Bohužel (BOHUDÍK) to není proměna tělesných proporcí, ale proměna funkce těla a organismu jako takového. Myslím, že tohle je často opomíjená, ale přitom nejdůležitější část a podstata fyzické aktivity.

Dřív jsem se nezajímala o techniku, hlavně abych měla buchty na břiše a tak jsem si začala hodně rychle ničit tělo. Až jsem začala cvičit s tebou a dodržovat správnou techniku a naučila se správně procítit cviky (!), bolesti začaly ustupovat a cítím se opět nabitá energií! Je to opravdu dlouhá cesta, ale jsem spokojenější a silnější! Ihned jsem tě doporučila dalším lidem, kteří jsou taktéž nadšení! Máš opravdu příjemné a přirozené vystupování a všechno umíš tak hezky vysvětlit. Chtěla bych připomenout, že ne vždy je to pouze o té ideální a vysněné postavě.

Vendula