8denní zeleninový detox – doporučení
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíMilé Rutinačky a Rutináci, Říká se, že štěstí přeje připraveným 🙂 . I my si můžeme dopřát onoho luxusu a dostatečně se připravit na naši 8denní detox a mít tak vše pod kontrolou. I když tvořím výzvy, které nejsou dělané na míru a slouží více široké veřejnosti, jsem zastánkyní individuálního přístupu na základě individuálních potřeb […]
Diskuze
Když chce se mnou držet manžel, tak mu mám chystat jaké množství, prosím? Dvojnásobek? Děkuji a hezký den.
Ahoj, běžně doporučuji porci a půl. Je-li to však chlap jako hora, může i dvojnásobek :-)
Ahoj Maruško, je možné, že mne detox způsobuje bolest hlavy? Od včerejšího odpoledne mne bolí hlava, kafe nepiju ani před detoxem, snažím se pít ještě víc vody. Věrka
Ahoj Věro, ano, je to i velmi pravděpodobné pro ty, kdo nejsou zvyklí na očistné dny či nižší příjem sacharidů. Je to tzv. cukrová chřipka, lidově řečeno absťák. Tělo nedostává to, na co je zvyklé, a takto si to vyžaduje. Po pár dnech by to mělo nejen odeznít, ale mysl by měla být najednou jasnější a energie stabilní. Drž se!
Maruško, prosím, na co je zaměřena tato výzva? Na hubnutí nebo na pročištění organismu? Děkuji!
Milá Hanko, výzva je zaměřena především na pročištění organismu. Hubnutí je v tomto případě příjemný benefit výzvy 😉