Jídlo před tréninkem
Článek je pouze pro VIP uživatele.
Chcete-li článek zobrazit, aktivujte si v eshopu VIP členství. Níže je krátká ukázka textu.
Koupit VIP členstvíKdo by se nechtěl při sportovní aktivitě či jiné fyzické činnosti cítit nabitý a plný sil, a tím tak pozitivně ovlivnit samotný trénink? Když je jídlo zvolené a kombinované z těch správných zdrojů, navíc chytře načasované před cvičební jednotkou, může nám dopomoci k lepšímu výkonu i ke kvalitnějšímu a plnohodnotnějšímu cvičení. Máme tři možnosti – sníst kvalitní […]
Diskuze
Ahoj Maruško, hned v úvodu oceňuji velmi nápaditou fotku, skládaly jste nápis s dětmi? :-) Jinak k tématu - zatím jsem se z rostlin v článku dostala akorát ke goji, ale jelikož docela ráda piju čaje (hlavně v zimě), zkusím asi sehnat ten ženšenový. A též vyzkouším cvičení na lačno. Zatím cvičím dopoledne a usnadnilo by mi to přemýšlení, jak to udělat se snídaní a následným doplněním energie. Díky opět za přínosný článek :-)
Ahoj, já měla v hlavě právě vítr a nevěděla jsem, z čeho úvodní fotku udělat, nebo jak ji nafotit. Nápis z goji mi přišel jako nejsnazší způsob ;) Děti byly ve škole, s nimi bych ho nikdy nedodělala :D Žen-šen vyzkoušej je to skvělý způsob, jak vzpružit tělo i ducha. Já zrovna popíjím masala chai...tak na zdraví! :-)