Jablečné taštičky (paleo)
1 porce obsahuje 416 kCal, 21 g tuků, 7,5 g bílkovin a 36 g sacharidů
Ingredience na 4 porce
- 80 ml medu
- 60 g BIO kokosového oleje pokojové teploty
- 120 g kokosové mouky
- 1/2 lžičky skořice
- 1/3 lžičky mletého hřebíčku
- 1/3 lžičky mletého zázvoru
- špetka muškátového květu
- 2 špetky růžové himalájské soli
Na náplň
- (2 jablka) 270 g jablek
- 3/4 lžičky skořice
Na polití
- 100g 30% zakysané smetany
Příprava
Ingredience na těsto jsem promíchala dohromady a nechala asi 30 minut odpočívat v chladu. Pak jsem zapnula troubu na 175 °C. Těsto jsem rozdělila na 4 stejně veliké části a na pečícím papíru jsem každý kousek vytvarovala do placky (asi 15 cm v průměru). Na placky jsem nanesla nahrubo nastrouhaná červená jablíčka smíchaná se skořicí. Těsto jsem na okrajích ohnula a přiklopila jím strouhané jablko.
Peču 18 minut v troubě (vznikne krásně křupavá a zlatavá taštička), nechám mírně vychladnout a poliji zakysanou smetanou.
Diskuze
Nevim, kde jsem udelala chybu? Testo mi neslo spojit. Tak jsem pridala vejce a trochu mleka, ale i tak spise drobenka s jablkem. Chutove vyborne ☺