Bederní část

Dobrý den, vítáme vás u zdravotního cvičení zaměřeného na nápravu bolesti v oblasti bederní části, které využívá nejefektivnějších cviků na tuto problémovou oblast, jež jsou proveditelné a cvičitelné v pohodlí Vašeho domova Nejprve si pusťte informativní a vzdělávací video s fyzioterapeutem Dr. Petrem Bitnarem,PhD. Petr vám detailně popíše sérii cviků (jak cviky provádět, jak držet tělo, nejčastější chyby apod.). Současně se […]